Il Calisthenics è l’arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. Il nome trae origine dai termini greci “Kallos” e “Sthenos” , ovvero “bellezza” e “forza”.
Il Calisthenics è un vero e proprio sport, che vanta competizioni internazionali e mondiali con l’obbiettivo di raggiungere “skills” (posizioni tipiche della disciplina) molto complesse.
Per ottenere risultati importanti, può essere sufficiente allenarsi anche una sola intensiva volta a settimana.
Le nostre Classi di Calisthenics sono tenute dall’atleta Christian Pistore, da lungo tempo Istruttore Calisthenics CONI.
