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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

a

TEEN

Un'attività differenziata per la fscia d'età tra i 12 e i 16 anni che comprende ginnastica a corpo libero, pesi, salto con la corda e molto altro.

CALISTHENICS

Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Super!!

Diego Pennati Avatar Diego Pennati
Settembre 29, 2020

Personale molto preparato sicuramente una delle migliori palestre/box che ci possono essere Sia per neofiti che per chi ha già esperienza. Ti fanno sentire come in famiglia e mai escluso. Un gruppo davvero formidabile

joshi ingaming Avatar joshi ingaming
Settembre 29, 2022

Premetto che arrivo dal running e 2 anni fa mi sono affacciata al crossfit con lo scopo di intervallate gli allenamenti di cardio con allenamenti con i pesi. Ora il crossfit occupa 5 allenamenti a settimana e la corsa 2,con notevoli miglioramenti anche della stessa. Ho trovato in Steve una preparazione senza eguali e nei miei compagni di allenamento tante belle amicizie e rapporti sani. Mi sento di consigliare il box a chi vuole mettersi in discussione,a chi non ha paura di chiedere a sé stesso quel qualcosa in più...vi assicuro che l'impegno e la dedizione daranno sicuramente i loro frutti. Stay Strong!

marianna De lucia Avatar marianna De lucia
Settembre 15, 2023

E' da circa un anno che ho iniziato ad allenarmi al CrossFit Meda ed ho trovato un ambiente super professionale ed un gruppo di amici fantastici. Steve, Simone ed Alessia sono dei trainers preparatissimi e ti seguono fin dall'inizio, con impegno e dedizione, con lo scopo di ottenere dei progressivi miglioramenti. Sono in grado di soddisfare qualsiasi livello di atleta, dai principianti a chi cerca un ambiente competitivo per affinare la propria preparazione. Super raccomandato!!!!

Dario Costarelli Avatar Dario Costarelli
Settembre 15, 2023

Ho ritrovato il piacere e la motivazione di allenarmi!! Ambiente curato nei dettagli, ben attrezzato e personale qualificato oltre a nuove amicizie.

christian valsecchi Avatar christian valsecchi
Settembre 15, 2023

Tanta roba!

Andrea Patruno Avatar Andrea Patruno
Settembre 29, 2018

Box eccezionale dove praticare Crossfit, personale molto competente e sempre disponibile.

Alex Albricci Avatar Alex Albricci
Settembre 29, 2016

Questq crossfit mi piace un sacco! Credo che nn avrei potuto scegliere un box migliore! Pur frequentando da poco mi sento parte di questo gruppo! Grazie!

NunùStyle nunzia Avatar NunùStyle nunzia
Settembre 29, 2016

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