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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

a

TEEN

Un'attività differenziata per la fscia d'età tra i 12 e i 16 anni che comprende ginnastica a corpo libero, pesi, salto con la corda e molto altro.

CALISTHENICS

Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Tanta roba!

Andrea Patruno Avatar Andrea Patruno
Settembre 29, 2018

Che dire? Box, Coach, tutto perfetto! Un vero piacere allenarsi ogni volta. SWEAT, SMILE AND REPEAT!

Emanuela Martinelli Avatar Emanuela Martinelli
Settembre 29, 2016

Box curato, istruttori molto attenti. Adatto sia agli atleti allenati che ai principianti.

VFRTeam Avionics Avatar VFRTeam Avionics
Settembre 15, 2023

Ho avuto il privilegio di conoscere Steve e il suo box nel novembre 2021 mi ha trasmesso la sua passione per questo fantastico sport,insegnandomi cosa vuol dire fare parte della community del crossfit facendomi capire cosa Vuol dire allenarsi divertendosi…se siete della Brianza vi invito a provare questo box sicuro che non ve ne pentirete…

Luca Ferri Avatar Luca Ferri
Settembre 15, 2023

Sempre il TOP.

Rudy Avatar Rudy
Dicembre 29, 2022

Ottima palestra, ho fatto qui tre lezioni e devo dire che è super attrezzata ed il personale molto preparato

Daniele Palermo Avatar Daniele Palermo
Settembre 29, 2017

5 stelle sono anche poche!!

Federico Ruzzante Avatar Federico Ruzzante
Settembre 15, 2023

Competenza, qualità e grande attenzione alle esigenze di ogni persona. Ambiente molto dinamico e frizzante

Giulia Mandrino Avatar Giulia Mandrino
Settembre 29, 2019

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